日頃、生活をしている中で "疲れたなぁ" "辛いなぁ"と感じながら 頑張って乗り越えている方はとても多いと思います。 本当にお疲れ様です 負けずに頑張り続ける事は本当に偉いです！ 自信を持ってほしい✨ ですが‥ その裏では、 身体は負のスパイラルにハマっ…